2124 Ulkona ja luonnossa liikkuen

Kurssilla tavoitteena on saada erilaisista ulkoliikuntamuodoista ja luonnosta motivaatiota itsehoitoon sekä iloa ja jaksamista arkeen. Kurssi sisältää ohjattuja liikuntalajien kokeiluja. Ajatuksena on löytää itselle sopiva liikkumisen muoto, joka toisi hyvinvointia elämään. Liikkumisen lomassa jaetaan vertaisten kokemuksia liikunnan vaikutuksista ja hyödyistä. Osallistujilta edellytetään kykyä liikkua itsenäisesti.

Kurssi toteutuu Tampereen seudulla 1.-3.10. klo 10-14. Kurssin kokoontumisten paikka vaihtelee. Kurssipaikkoihin ei ole kuljetusta, vaan niihin kuljetaan kimppakyydeillä/yleisillä kulkuneuvoilla. Kurssipäivinä tarjotaan kahvi/tee + suolainen tai makea välipala.

Valinta kurssille

Valinnan edellytyksenä on, että hakija kuuluu kurssin kohderyhmään, hakijan toimintakyky on riittävä ja kursseillemme osallistumisesta on kulunut vähintään kaksi vuotta.

Hakemukset pisteytetään kolmen kriteerin perusteella:
1. hakijan osallistuminen aiemmille Liikehäiriösairauksien liiton kursseille
2. vastaavatko henkilökohtaiset tavoitteet kurssin tavoitteita
3. tukeeko kurssi hakijan arjessa selviytymistä.

Tavoitteena on löytää hakemusten perusteella mahdollisimman hyvin yhteen toimiva vertaisryhmä.

Näin haet kurssille

Paina HAE KURSSILLE -painiketta. Täytä kurssihakemus huolellisesti omilla tiedoillasi ja paina lähetä-painiketta. Huom! Odota rauhassa sulkematta sivua. Hakulomake ilmoittaa, mikäli jokin kohta on jäänyt täyttämättä. Lomakkeen lähetys ei onnistu, jos pakollisia kenttiä on jäänyt täyttämättä. Hakemus tulee olla toimitettuna Liikehäiriösairauksien liittoon viimeiseen hakupäivään mennessä.

Voit myös täyttää ja tulostaa pdf-hakulomakkeen tästä linkistä tai täyttää sen käsin.
Paperisia hakulomakkeita saa myös liiton keskus- ja aluetoimistoista. Paperinen kurssihakemus toimitetaan osoitteeseen: Liikehäiriösairauksien liitto ry/Kurssit, Käsityöläiskatu 4 A, 20100 Turku.

Kurssille valitaan osallistujat hakuajan päätyttyä. Päätöksestä ilmoitetaan kaikille hakeneille viimeistään kymmenen päivää hakuajan päättymisen jälkeen.